На сегодняшний день существует масса недорогих средств, которые быстро, безопасно и безболезненно помогают избавится от натоптышей на ногах. Но главная задача заключается в том, чтобы определить и устранить причину их появления. Если этого не сделать, то проблемы со стопами будут преследовать вас ещё очень и очень долго.
В рамках данной статьи мы рассмотрим главные причины появления натоптышей и способы их устранения.
Причины образования натоптышей на ногах
- Тесная, неудобная обувь, которая задерживает влагу и провоцирует повышенную потливость ног.
- Туфли на высоком каблуке или платформе. В такой обуви весь по площади стопы распределяется равномерно и на нижние участки приходится большая механическая нагрузка.
- Жесткие стельки также могут стать причиной развития натоптышей и мозолей.
- Лишний вес только усиливает нагрузку на ноги и при неправильном подборе обуви только усугубляет состояние стоп.
- Грибковые заболевания могут провоцировать появление натоптышей и других проблем с кожей.
- Люди с сахарным диабетом, ревматоидным артритом и заболеваниями на нервной почве больше других подвержены развитию натоптышей на ногах.
- Одной из причин появления ороговевшей кожи на ногах может стать профессиональная деятельность. Бегуны, балерины и танцоры из-за высокой интенсивности нагрузок не всегда успевают восстановить кожу на стопах.
- Плоскостопие также способствует неправильному распределению веса тела человека и является одной из самых распространенных причин.
- Нарушение кровообращения в ногах.
Как предотвратить появление натоптышей
С основными причинами появления мы разобрались. Теперь необходимо выяснить основные способы профилактики натоптышей:
- Носите удобную, низкую обувь с не очень тонкой подошвой.
- Используйте ортопедические стельки, которые правильно распределят нагрузку.
- Регулярно распаривайте ноги и очищайте их от ороговевшей кожи ещё на начальных стадиях. Используйте увлажняющие кремы и масла.
- Следите за своим весом и не допускайте резкого набора массы тела.
- Ходите и бегайте как можно чаще, укрепляйте ваши ноги.
И помните, что лучшее лечение абсолютно любого заболевания — это качественная и своевременна профилактика. Надеемся, советы приведенные в этой статье помогут вам избежать встречи с натоптышами, мозолями и другими косметическими проблемами кожи.
