Особенности правильной диеты при онихомикозе

загрузка...

Для того, чтобы вылечится от грибка ногтей важно не только правильно применять назначенные дерматологом противогрибковые препараты, но и придерживаться диеты, которая препятствует росту спор грибка и укрепляет организм.

При этом очень важно подобрать такой набор продуктов, который позволит получать дневную норму белков, жиров, углеводов и микроэлементов.

Внимание!
загрузка...

Продукты питания гораздо сильнее влияют на процесс выздоровления, чем вы могли бы подумать.

Что нельзя кушать при грибке ногтей

На фото: печенье

Если вы заболели онихомикозом — постарайтесь максимально возможно ограничить употребление в пищу любые виды сладостей (печенье, конфеты, булочки, пряники, сгущенка), любые алкогольные напитки (пиво, вино, водка), магазинные йогурты со всевозможными добавками и ароматизаторами и продукты из белой муки.

Все эти продукты только провоцируют размножение грибковой инфекции и при ослабленном организме способны усугубить процесс выздоровления.

Алкоголь следует исключить полностью, так как он не только мешает действию противогрибковых препаратов внутреннего применения (таблетки и капсулы) но и способствует размножению грибка в ногтевой пластине.

Какие продукты нужно кушать при грибке ногтей

загрузка...

На фото: фрукты

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ
загрузка...

С пищей, которую не стоит употреблять при онихомикозе мы разобрались. Теперь наша задача построить диету так, чтобы укрепить организм и помочь ему в борьбе с грибком. Для этого постарайтесь отдавать предпочтение:

  • картофелю;
  • натуральным йогуртам (без сахара и посторонних добавок);
  • творогу, творожному сыру;
  • кефиру, ряженке, простокваше;
  • куриным или перепелиным яйцам (в любом виде кроме сырого);
  • свежим овощам и зелени: морковь, чеснок, лук, петрушка, щавель, укроп, редис, хрен, кинза, сельдерей и так далее;
  • фасоль и другие бобовые;
  • квашенные овощи без добавления сахара;
  • яблоки, лимон, грейпфрут, клюква, брусника
  • злаки;
  • черная смородина;
  • из напитков рекомендуется кофе, зеленый и черный чай (конечно же, без сахара)
  • бездрожжевой хлеб, не сладкие крекеры и хлебцы;
  • семечки и орехи

Во время противогрибковой диеты не кушайте какой-либо продукт слишком много (будь то яйца, кефир, хлебцы и так далее). Ваш рацион должен быть разнообразным и включать в себя как можно больше витаминов и минералов.

Не лишним будет считать суточную норму калорий для вашего веса и проследить за тем, чтобы эта норма восполнялась этим набором продуктов.

Если у вас остались вопросы — проконсультируйтесь с диетологом. Он укажет вам на ваши ошибки и поможет подобрать оптимальный пул вкусной и полезной пищи.

загрузка...
Важно знать
загрузка...
×