Правильная диета при дрожжевом грибке

загрузка...

Диета — одна из важнейших составляющий быстрого и эффективного лечения дрожжевого грибка. Правильное питание гораздо сильнее влияет на процесс выздоровления, чем может показаться на первый взгляд.

В этой статье мы расскажем вам о том, какие продукты усугубляют лечение, а какие, наоборот, способствуют скорейшему выздоровлению.

загрузка...

Какие продукты нельзя кушать

На фото: сладости

При дрожжевом грибке рекомендуется полностью исключить из рациона или уменьшить употребление (на время лечения) следующие продукты:

  • сладости (печенье, конфеты, булочки, пряники и так далее);
  • алкоголь (водка, вино, пиво);
  • йогурты (здесь имеются в виду йогурты, которые продаются в магазинах и супермаркетах, в их составе есть красители и другие добавки);
  • грибы, сыры;
  • белый хлеб;

Вся вышеперечисленная пища только способствует развитию спор грибка и при ослабленной иммунной системе организма провоцируют резкий рост количества спор грибка в кишечнике или на поверхности кожи.

Также постарайтесь максимально возможно ограничить или полностью исключить употребление сахара и сахарозаменителей для диабетиков. Эти вещества поставляют в организм энергию, которая используется для стремительного размножения спор. То же самое касается сладостей и мучных изделий.

На время лечения исключите любое употребление алкогольных напитков. Они не только мешают действию противогрибковых препаратов, но и провоцируют дальнейшее развитие заболевания (особенно алкоголь содержащий дрожжи).

Продукты из белой муки (хлеб, макароны), также нужно заменить на другие продукты.

загрузка...

Какие продукты нужно кушать

загрузка...

На фото: овощи

При грибковых заболевания диетологи рекомендуют отдавать предпочтение:

  • картофелю;
  • натуральным йогуртам (без сахара и посторонних добавок);
  • творогу, творожному сыру;
  • кефиру, ряженке, простокваше;
  • куриным или перепелиным яйцам (в любом виде кроме сырого);
  • свежим овощам и зелени: морковь, чеснок, лук, петрушка, щавель, укроп, редис, хрен, кинза, сельдерей и так далее;
  • фасоль и другие бобовые;
  • квашенные овощи без добавления сахара;
  • яблоки, лимон, грейпфрут, клюква, брусника
  • злаки;
  • черная смородина;
  • из напитков рекомендуется кофе, зеленый и черный чай (конечно же, без сахара)
  • бездрожжевой хлеб, не сладкие крекеры и хлебцы;
  • семечки и орехи

Все вышеописанные продукты положительно сказываются на процессе лечения и способствуют скорейшему уничтожению дрожжевого грибка. Кроме того, употребление свежих овощей и зелени благотворно сказывается на общем состоянии организма, укрепляет иммунную систему, что поможет в будущем предотвратить повторное появление грибка.

При подборе продуктов для диеты следите за тем, чтобы ваш организм получал необходимое количество белков, жиров, углеводов, витаминов и других питательных веществ. Если у вас есть сомнения по поводу продуктов — проконсультируйтесь с диетологом.

загрузка...
Важно знать
загрузка...
×